Atemworkshop

Bei den Gruppenworkshops, lernst Du die Kraft Deines Atems, den verbundenen Atem, sowie viele verschiedene andere Möglichkeiten kennen, um zur Ruhe zu kommen und um körperliche, mentale und emotionale Ausgeglichenheit zu erlangen.

Die nächsten Termine:

03.05.2022 | 31.05.2022 | 28.06.2022
26.07.2022 | 30.08.2002 | 27.09.2022
25.10.2022 | 29.11.2022 | 13.12.2022

Kurfürstenstraße 87a | Koblenz
jeweils 19:00 – 20:30 Uhr
Einzeltermin: € 18,- | 6er Karte: € 90,-
Anmeldung unter:

Ursel Steiner: 02607 / 28 23 64
Andrea Artuso-Marzilius: 0157 / 87 89 79 92

Frauenoase

Achtsamkeit für Frauen. Stress besiegen und innere Ruhe finden.

Die nächsten Termine:

21.04.2022 | 05.05.2022 | 19.05.2022
02.06.2022 | 23.06.2002 | 14.07.2022

Kurfürstenstraße 87a | Koblenz
jeweils 19:00 – 20:30 Uhr
Einzeltermin: € 18,- | 6er Karte: € 90,-
Anmeldung unter:

Ursel Steiner: 02607 / 28 23 64
Andrea Artuso-Marzilius: 0157 / 87 89 79 92

Breathwalk

Neu in Koblenz

Die Kombination aus Walking , Yogaübungen, Meditationen und gezieltem Atemtraining in der Natur macht körperlich, geistig und emotional fit . Eine neue Methode, um mehr Energie zu tanken und gleichzeitig zur Ruhe zu kommen.

Erhöht das Atemvolumen, Abbau von Stress, Geistige Klarheit, Stimuliert Kreislauf, Hormon und Immunsystem, Gleicht Stimmungsschwankungen aus, Gewichtsreduktion.

Infoabend:

07.06.2022

Family Fitness | Moselweisserstr. 119 | 56073 Koblenz
18:30 Uhr
(auch für Nichtmitglieder, wird je nach Krankenkasse mit mind. 50%-zu 100% bezuschusst)
Anmeldung unter:

Andrea Artuso-Marzilius: 0157 / 87 89 79 92
Isabelle Stutzmann: 0160/3 68 92 04